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Ostara & Ostern

Viele der Bräuche zu «Alban Eilir», auch oft als Ostara bezeichnet, kennen wir auch als christliche Rituale zu Ostern. Auch hier spielt das Ei und der Hase eine zentrale Rolle, neben dem christlichen Hintergrund. Das Ei, als Zeichen der Geburt, Wiedergeburt, des Lebens... Und der Hase als treuer Begleiter der Frühlingsgöttin (dazu mehr im PDF zum entsprechenden Jahreskreisfest - «Alban Eilir»).

Wir dekorieren meist unser Haus bereits 3 Tage vor der Frühlings-Tagundnachtgleiche mit diesen Symbolen und richten unseren Hausaltar mit den 4 Elementen passend zu «Alban Eilir» ein. Und dann zu den Ostertagen kommen die bunten Eier an die Tür und der «Osterhase» zieht bei uns ein. 😉

Jede auf IHREM Platz

Ein wundervoller Tag um gemeinsam zu wirken, gemeinsam für ein friedvolles Miteinander einzustehen. Ein Tag an dem wir unser Schwesternsein leben können. WIR brauchen ein ZUSAMMEN und ein GEMEINSAM.
Lasst uns, eine jede auf ihrem Platz, kraftvoll und gemeinsam Einstehen, für unsere Selbstermächtigung und den Frieden in uns uns im Aussen, zu unserem höchsten Wohl, dem Wohle aller und für Mama Erde! Reichen wir uns virtuell die Hand, stehen wir auf und kommen wir in unsere volle KRAFT.

Schwesternschaft - Frauenkraft - Weibliche Verbundenheit

Dazu hab ich im Netz folgende Bilder gefunden, die mich sehr berührt haben. Mich an eine Zeit der tiefen Verbundenheit zu unserer Schwesternschaft erinnern liessen, eine Zeit in der wir den Neid nicht so kannten, wie er heute unter uns Frauen herrscht. Bilder, die für mich diese tiefe Energie des Ahnenwissens, der weiblichen Kraft und Energie sowie das Einnehmen einer Jeden des eigenen göttlichen Platzes versinnbildlichen.

Claudia Tremblay - eine wundervolle Künstlerin, die für mich diese tiefe Weiblichkeit, unsere Verbundenheit und unser Sein, in einer so liebevollen Art & Weise darstellt und Versinnbildlicht.

In diesen verrückten Zeiten

Am diesjährigen Tag der Umarmung sind innige Umarmungen, Knuddeln und Kuscheln mit Menschen ausserhalb des eigenen Haushalts gerade grösstenteils tabu. Wir alle wissen warum. Dabei tun gerade diese innigen Umarmungen unserer Psyche und unserer Seele gut, wie Forschende bestätigen.

1. Umarmungen steigern unser Wohlbefinden:
Umarmungen lassen unseren Körper das Hormon Oxytocin ausschütten. Dieses beschert uns ein wohliges Gefühl, steigert unser Selbstwertgefühl und verringert die Traurigkeit und Angst.

2. Umarmungen steigern das Vertrauen:
Das sogenannte «Kuschel-Hormon» Oxytocin fördert, gemäss Matt Hertenstein, DePauw University, Gefühle wie Vertrauen, Bindung und Hingabe.

3. Umarmungen steigern das Gefühl der Liebe:
Laut dem Berliner Paartherapeuten Wolfgang Krüger, soll häufiges Umarmen die Liebe in der Partnerschaft stärken. «In der echten Umarmung passiert so viel, weil so wenig passiert. Bei einer Umarmung lassen wir uns aufeinander ein und spüren uns und den anderen.» Er hat eine Faustregel aufgestellt: Einmal stündlich umarmen erneuert das Gefühl der Verliebtheit, stärkt die Liebe und lässt eine intensive Nähe entstehen. Dies hilft uns positiv den Alltag zu meistern.

4. Umarmungen senken den Blutdruck:
Wenn unsere Haut liebevoll berührt wird, werden die Druckrezeptoren aktiviert und senden Signale an den Vagusnerv im Gehirn. Dieser ist für die Senkung des Blutdrucks verantwortlich.

5. Umarmungen senken den Stresspegel:
Oxytocin verringert die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol, womit Ängste und Schmerzen reduziert werden sollen.

6. Umarmungen stärken unser Immunsystem:
Psychologen der Carnegie Mellon University in Pittsburgh, sollen eine Studie hierzu durchgeführt und festgestellt haben, dass Menschen, die regelmässig umarmt werden weniger erkranken als andere. Daraus resultierte ihre wissenschaftliche Aussage, dass regelmässige Umarmungen das Immunsystem stärken.

7. Umarmungen fördern unser Seelenwohl:
Familientherapeutin Virginia Satir definierte es so: «Wir brauchen vier Umarmungen pro Tag zum Überleben, acht Umarmungen, um uns gut zu fühlen, und 12 Umarmungen pro Tag, um innerlich zu wachsen.»

Kopfbedeckung - Accessoire - Schutz

Wie gesagt, ich liebe Hüte. Trage diese als modisches Accessoire, aber nicht nur. Denn natürlich hat so ein Hut weit mehr zu bieten, als nur schön zu sein. Er schützt unseren Kopf vor Wind, Wetter und zu viel Sonne. Entsprechend ist unser toller Begleiter für alle Wetterlagen in unzähligen Formen, Farben, Materialien und Ausführungen erhältlich. So findet er für alle Lebenslagen Anhänger, die sich seiner erfreuen!
So z.B. mich ♥ - Denn ein Hut ist eben immer mehr, als NUR ein "alter Hut"!

Weitere Hut-Tage

• 15. Mai - Tag des Strohhuts
  (engl. Straw Hat Day) - England.
• 15. September - Tag des Filzhuts
  (engl. National Felt Hat Day) - England.
• 25. November - Internationale Tag des Hutes
  (Deutschland kürt jährlich "Hutträger/in des Jahres")
• 30. November - Tag der blauen Mütze
  (Blue Beanie Day) - England.

So oder so, ob Ihr mit Hut oder ohne Hut unterwegs seid, auch ganz egal wie Ihr diesen Tag feiert oder begeht, achtet stets auf eine KLAREN Kopf 😉

(Beitrag kann unbezahlte und/oder unbeauftragte Werbung wegen Namensnennung, Produkterkennung und/oder Verlinkung enthalten.)

In diesem Sinne wünsche ich Euch einen warm-wohlig kopfbedeckter Hut-Tag.
Ende gut - alles Hut ♥

Herzlichst, Anna