Pflanz-eine-Blume Tag

Anna'mCara-Blog - Kuriose Feiertage - Pflanz-eine-Blume-Tag - Vorbereitung

Früüüüühhhlllliiiiingg!!!

Die Frühjahrs-TagundNachtgleiche, der kalendarische Frühlingsanfang, kommt in schnellen Schritten auf uns zu. Doch zuvor kommt heute einer meiner Lieblingstage - der «Pflanz-eine-Blume-Tag»...
Dieser Tag hat nicht unbedingt einen tiefen Hintergrund, das braucht es ja vielleicht auch nicht immer. Für mich ist es der Tag, der die Vorfrühlingszeit ganz deutlich kennzeichnet. Denn die Schneeglöckchen und die Primeln präsentieren schon seit Tagen ihr Blütenpracht. Und es reizt mich dann immer ganz heftig, weitere Farbtupfer zu pflanzen. Also nichts wie los, Blumen kaufen, Töpfe aus dem Gartenkeller organisieren, Erde beschaffen, Werkzeug bereitlegen und dann nichts wie loslegen!! Mein Gartenwichtel darf als gute Kraft natürlich nicht fehlen an meiner Seite ♥

Anna'mCara-Blog - Kuriose Feiertage - Pflanz-eine-Blume-Tag - Farbtupfer

Neue Ideen - Aussaat...

In diesem Jahr möchte ich das eine oder andere Gemüse auf unserer grossen Terrasse anbauen. So hab ich mir ein Topf-, Kisten- und Kistchenkonzept zurecht gelegt. Und gerade jetzt im März gibt es ja schon das eine oder andere auszusäen, was sich mit der möglichen Kälte zurecht findet...
Um zur Löwenzahnzeit bereits weitere feine Zutaten für meinen Frühlingssalat ernten zu können, habe ich heute nicht nur Blumen gepflanzt. Bereits Radieschen und Kresse habe ich in kleine Blumenkistchen gesät. Ach ja und nicht zu vergessen, Spinat hab ich auch noch gesät und einen ganzen Topf mit Frühjahrszwiebeln bestückt. Meine Kräuter im Garten haben den Winter soweit gut überstanden und sind schon wieder fleissig am ausschiessen. Nach und nach ergänze ich dort weitere Heilkräutern (Kamille, Ringelblumen, Schlüsselblumen, Mohnblumen usw.), die in den kommenden Wochen aus Samen gezogen werden.
Ach, was für ein wundervoller «Ich-pflanz-nicht-nur-Blumen»-TAG!!

AnnamCara - Blog - Kuriose Tage - Pflanz-eine-Blume-Tag - Blumen
AnnamCara - Blog - Kuriose Tage - Pflanz-eine-Blume-Tag - Kräuter

Lasst euch inspirieren...
«Kein Garten, kein Balkon, keine Ecke zu klein, um nicht ein Garten zu sein!» Lasst eurer Fantasie freien Raum und entwickelt euren ganz persönlichen Kräuter-, Gemüse- und Blumen-Ort! ♥
Wir werden heuer unser Holz-Chalet nicht nur mit Geranien schmücken, wie das hier bei uns Brauch ist, nein 😉 Dieses Jahr werden Erdbeeren in Pflanzkisten an das Balkongeländer gehängt. Nicht nur Schneckensicher, sondern ein herrlicher Platz, um im Vorbeigehen die eine oder andere Erdbeere zu geniessen!! Also legt los, der Frühling hat angeklopft - starten wir gemeinsam ins GärtnerInnen-Jahr ♥

(Beitrag kann unbezahlte und/oder unbeauftragte Werbung wegen Namensnennung, Produkterkennung und/oder Verlinkung enthalten.)

Wunderschöne, bunte und geerdete Vorfrühlingszeit mit viel Blumen und viel Gärtnerfreude! ♥

Herzlichst, Anna

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110. Weltfrauentag

Achtsames Mit-Ein-Ander

Mit-Ein-Ander - Ein Wort, dass wir so häufig benutzen, doch sind wir uns der Wortbedeutung, der tiefen Botschaft bewusst?
Mit - heisst gemeinsam, Ein - ein Mensch, z.B. ich und Ander - das ist mein Gegenüber, der andere Mensch, die anderen Menschen. Und so entsteht ein Miteinander. In dem wir uns gegenseitig die Hände reichen und füreinander da sind. Zueinander schauen. Beieinander sind.

Was gibt es also schöneres, als an einem solch ehrwürdigen Tag wie heute, dem 110. WELT-FRAUEN-TAG, die Schwesternschaft, das Weibliche, die grosse Göttin in jeder von uns und natürlich auch Mama Erde zu feiern!

Anna'mCara-Blog - Kuriose Feiertage - 110. Weltfrauentag - Anna trommelt für Frieden

Tiara mit Amethyst von Patrizia Stabile - eine wahre Seelenschmuck-Künstlerin.

Jede auf IHREM Platz

Ein wundervoller Tag um gemeinsam zu wirken, gemeinsam für ein friedvolles Miteinander einzustehen. Ein Tag an dem wir unser Schwesternsein leben können. WIR brauchen ein ZUSAMMEN und ein GEMEINSAM.
Lasst uns, eine jede auf ihrem Platz, kraftvoll und gemeinsam Einstehen, für unsere Selbstermächtigung und den Frieden in uns uns im Aussen, zu unserem höchsten Wohl, dem Wohle aller und für Mama Erde! Reichen wir uns virtuell die Hand, stehen wir auf und kommen wir in unsere volle KRAFT.

Schwesternschaft - Frauenkraft - Weibliche Verbundenheit

Dazu hab ich im Netz folgende Bilder gefunden, die mich sehr berührt haben. Mich an eine Zeit der tiefen Verbundenheit zu unserer Schwesternschaft erinnern liessen, eine Zeit in der wir den Neid nicht so kannten, wie er heute unter uns Frauen herrscht. Bilder, die für mich diese tiefe Energie des Ahnenwissens, der weiblichen Kraft und Energie sowie das Einnehmen einer Jeden des eigenen göttlichen Platzes versinnbildlichen.

Claudia Tremblay - eine wundervolle Künstlerin, die für mich diese tiefe Weiblichkeit, unsere Verbundenheit und unser Sein, in einer so liebevollen Art & Weise darstellt und Versinnbildlicht.

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AnnamCara - Blog - Kuriose Tage - 110. Weltfrauentag - Schwesternschaft

Mein persönlicher Weltfrauentag

Am heutigen Tag der Frauen war ich an meinen Lieblingsplatz im Wald und habe eine Despacho-Zeremonie gemacht. Die Q’ero-Schamanen aus den Anden Perus legen während der Despacho-Zeremonie ein Mandala aus Naturmaterialien, in dem werden Pachamama (Mama Erde) und den Naturwesen Opfergaben dargebracht. Damit schaffen wir einen Ausgleich zwischen Geben und Nehmen. Diese Erdzeremonie widme ich dem weiblichen Feld, welches uns alle verbindet und bitte Mama Erde um Heilung, um Kraft und um Achtsamkeit.
Ausserdem brennt seit heute morgen früh das Feuer in Form einer Kerze (ein Geschenk meiner Schwägerin - weibliche Energie). Das Feuer brennt nicht nur für die Transformation von allem Negativen ins Positive, es soll gerade heute für das Feuer in uns stehen. Für unsere innere Kraft und für all das, wofür wir und unsere Seele brennen... Es soll uns Licht schenken, damit wir unseren tiefen Schatten sicher begegnen können und es soll uns immer unseren persönlichen Weg leuchten.
Verändern wir die eigene Welt - verändern wir die ganze Welt.

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AnnamCara - Blog - Kuriose Tage - 110. Weltfrauentag - Tanzen

Tanzen ist wie träumen mit den Füssen - also lasst uns GEMEINSAM träumen!
«Verbinden wir uns, lieben wir einander, stehen wir hintereinander, gehen wir gemeinsam und sind wir bedingungslos da füreinander - damit wir künftig miteinander noch viel stärker sind!» ♥

Und lasst uns nicht vergessen, es ist nicht nur einmal im Jahr Welt-Frauentag. Für dich und mich, für uns alle, ist immer Frauentag, weil wir uns Halt geben, achtsam zu einander und weil wir Mit-Ein-Ander sind!

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Auf euch, ihr alle meine Schwestern, auf unser SEIN und unser WISSEN! Hand in Hand, und von ♥ zu ♥.

Herzlichst, Anna

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Schneeglöckchen

Frühlings- & Hoffnungsbotin

Anna'mCara-Blog - Wissenswertes - Header - Schneeglöckchen

Für mich einer der schönsten Momente im Jahr. Wenn das Schneeglöckchen sich durch die Schneedecke streckt und uns in der Dunkel-Jahreszeit die Hoffnung auf den baldigen Frühling schenkt. Schon als Kind, in Grossmamas Garten, war der Moment der ersten Schneeglöckchen-Sichtung immer etwas ganz Besonderes. Sie galten als erstes Zeichen von neuem Leben in dem für mich wundervollsten Blumengarten. Und so war der Tag des ersten Schneeglöckchens auch der Tag der Neugeburt ihres (magischen) Gartens.

Meine Grossmutter war eine Kräuter- und Pflanzenwissende. Unglaublich was sie an Ahnenwissen in sich trug. Und wenn ich sie heute noch fragen könnte, so würde sie mir sagen:
"Das Schneeglöckchen, Galanthus nivalis, gehört zur Pflanzenfamilie der Amaryllisgewächse. Es sind mehrjährige Pflanzen, die als Überdauerungsorgane Zwiebeln bilden. Sie mögen feuchte und schattige Standorte. Wir in der Schweiz sagen dem Schneeglöckchen auch „Amselblümeli“, weil es meist gleichzeitig mit dem Gesang der Amsel blüht, was uns beides den baldigen Frühling ankündigt. - Doch liebe Anna es gibt noch mehr zu wissen über dieses zierliche und doch so widerstandsfähige Pflänzchen." ♥


Das Schneeglöckchen - Märchen von Andersen

Ich erinnerte mich wage an eine Geschichte, die sie mir zum Schneeglöckchen erzählte. Und so machte ich mich auf die Suche nach diesem Märchen.

Es war Winterszeit, die Luft kalt, der Wind scharf, aber hinter Thür und Riegel war es warm und gemütlich, hinter Thür und Riegel lag, die Blume, sie lag in ihrer Zwiebel unter Erde und Schnee. Eines Tages fiel Regen; die Tropfen drangen durch die Schneedecke in die Erde hinab, berührten die Blumenzwiebel, sprachen von der lichten Welt oberhalb; bald drang der Sonnenstrahl fein und bohrend durch den Schnee zu der Zwiebel, und es kribbelte in ihr. »Herein!« sagte die Blume. »Ich kann nicht!« sagte der Sonnenstrahl, »ich bin nicht stark genug, um aufzuschliessen! Wenn es Sommer wird, werde ich stark!« »Wann ist es Sommer?« fragte die Blume und wiederholte diese Frage jedesmal, wenn ein neuer Sonnenstrahl hinabdrang. Aber es war weit von der Sommerzeit entfernt; der Schnee lag noch, es fror Eis auf dem Wasser jede Nacht.

Anna'mCara-Blog - Kräuterporträt - Märchen - Schneeglöckchen

»Wie das lange dauert! Wie das lange dauert!« sagte die Blume. »Ich fühle ein Kribbeln und Krabbeln, ich muss mich recken, ich muss mich strecken, ich muss aufschliessen, ich muss hinaus, muss dem Sommer »Guten Morgen« zunicken, das wird eine beglückende Zeit werden!« Und die Blume reckte und streckte sich drinnen gegen die dünne Schale, die das Wasser von außen erweicht, Schnee und Erde erwärmt, der Sonnenstrahl gekribbelt hatte; sie schoss hervor unter dem Schnee, mit weissgrüner Knospe auf grünem Stengel mit schmalen, dicken Blättern, die sie gleichsam schützen wollten. Der Schnee war kalt, aber vom Lichte durchstrahlt, daher war es gar leicht, durch ihn hindurch zu brechen, und nun kam der Sonnenstrahl mit grösserer Kraft als bisher.

»Willkommen! Willkommen!« sang und klang jeder Strahl und die Blume hob sich über den Schnee hinaus in die Lichtwelt. Die Sonnenstrahlen streichelten und küssten sie, dass sie sich ganz öffnete, weiss wie der Schnee und geschmückt mit grünen Streifen. Sie beugte ihren Kopf in Freude und Demuth. »Wunderschöne Blume!« sangen die Sonnenstrahlen. »Wie bist Du frisch und zart! Du bist die Erste! Du bist die Einzige! Du bist unsere Liebe! Du läutest Sommer, schönen Sommer über Land und Stadt. All' der Schnee wird schmelzen! Die kalten Winde werden hinweggejagt! Wir werden herrschen! Alles wird grünen! Und dann wirst Du Gesellschaft haben, Syringen, Goldregen und Rosen, aber Du bist die Erste, so fein, so zart!« - ...die Geschichte zu Ende lesen...


Anna'mCara-Blog - Kräuterporträt - Wesen - Schneeglöckchen

Die Berührung mit deinem zarten Ich...

Meine Grossmama erzählte mir oft von diesem zarten Pflanzenwesen.

Denn das Schneeglöckchen verhilft uns, unser "zartes Sein" wahrzunehmen. Es ist, als ob der Lärm um dich herum verstummt und du dir dieser heilenden Stille gewahr werden darfst. Es schärft unsere Sinne und lässt dich fühlen, spüren und erkennen, bis tief in dein Innerstes.

Es bringt uns in Kontakt mit unserem innersten Wesenskern. Es öffnet liebevoll unser Herz und wir können diesem zarten Teil unseres Selbst verständnisvoll und mit offenen Armen begegnen. Es ist, als ob wir ihm genau jetzt die Freiheit gewähren zu Sein und diese kindliche, klare und durchsetzungsstarke Lebensfreude, Phantasie und Kreativität ausleben zu lassen.

Das Schneeglöckchen klärt unseren Blick und schenkt uns die Möglichkeit einer ganzheitlichen Blickweise. Seine 3 Blütenblätter symbolisieren die Dreieinigkeit des Lebens wie Körper-Geist-Seele, aber auch die dreifaltige Göttin, dies sich in Gestalt der Jungfrau, Mutter und weisen Alten zeigt. Das Schneeglöckchen zeigt uns die Wunder und Schönheit von Mama Erde auch im Kleinsten, die uns sonst oft verborgen bleiben.
So zart und unscheinbar das Schneeglöckchen ist, so kraft- und liebevoll berührt es unsere Herzen.


 
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Ich wünsch Euch ein liebevolles und frühlingshaftes Wochenende.

Lass die Leichtigkeit & Hoffnung in dein Leben. ♥

Herzlichst, Anna


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Tag der Umarmung

Umarmungen halten uns gesund

Dieser spezielle Tag der Umarmung, der Nähe, findet jährlich am 12. Februar statt, also immer 2 Tage vor dem Valentinstag. Man könnte ihn auch als Generalprobe sehen, doch hier geht es nicht nur um Verliebte.
Es geht um die Nähe, um die Energie und die Heilung, die eine herzliche, innige Umarmung mit sich bringt. Es ist eine Verbindung, zwischen zwei Menschen, eine Begegnung in der Tiefe. Man könnte sagen, es ist eine Seelenberührung.

Anna'mCara-Blog - Kuriose Feiertage - Tag der Umarmung - Weisheit

In diesen verrückten Zeiten

Am diesjährigen Tag der Umarmung sind innige Umarmungen, Knuddeln und Kuscheln mit Menschen ausserhalb des eigenen Haushalts gerade grösstenteils tabu. Wir alle wissen warum. Dabei tun gerade diese innigen Umarmungen unserer Psyche und unserer Seele gut, wie Forschende bestätigen.

1. Umarmungen steigern unser Wohlbefinden:
Umarmungen lassen unseren Körper das Hormon Oxytocin ausschütten. Dieses beschert uns ein wohliges Gefühl, steigert unser Selbstwertgefühl und verringert die Traurigkeit und Angst.

2. Umarmungen steigern das Vertrauen:
Das sogenannte «Kuschel-Hormon» Oxytocin fördert, gemäss Matt Hertenstein, DePauw University, Gefühle wie Vertrauen, Bindung und Hingabe.

3. Umarmungen steigern das Gefühl der Liebe:
Laut dem Berliner Paartherapeuten Wolfgang Krüger, soll häufiges Umarmen die Liebe in der Partnerschaft stärken. «In der echten Umarmung passiert so viel, weil so wenig passiert. Bei einer Umarmung lassen wir uns aufeinander ein und spüren uns und den anderen.» Er hat eine Faustregel aufgestellt: Einmal stündlich umarmen erneuert das Gefühl der Verliebtheit, stärkt die Liebe und lässt eine intensive Nähe entstehen. Dies hilft uns positiv den Alltag zu meistern.

4. Umarmungen senken den Blutdruck:
Wenn unsere Haut liebevoll berührt wird, werden die Druckrezeptoren aktiviert und senden Signale an den Vagusnerv im Gehirn. Dieser ist für die Senkung des Blutdrucks verantwortlich.

5. Umarmungen senken den Stresspegel:
Oxytocin verringert die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol, womit Ängste und Schmerzen reduziert werden sollen.

6. Umarmungen stärken unser Immunsystem:
Psychologen der Carnegie Mellon University in Pittsburgh, sollen eine Studie hierzu durchgeführt und festgestellt haben, dass Menschen, die regelmässig umarmt werden weniger erkranken als andere. Daraus resultierte ihre wissenschaftliche Aussage, dass regelmässige Umarmungen das Immunsystem stärken.

7. Umarmungen fördern unser Seelenwohl:
Familientherapeutin Virginia Satir definierte es so: «Wir brauchen vier Umarmungen pro Tag zum Überleben, acht Umarmungen, um uns gut zu fühlen, und 12 Umarmungen pro Tag, um innerlich zu wachsen.»

Anna'm'Cara - Blog - Kuriose Tage - Tag der Umarmung - Selbstliebe

Nutzen wir diese Zeit

Diese verrückte Zeit trägt auch ein Geschenk für uns:
Sie wirft uns alle auf uns selbst zurück, schenkt uns ausgiebig Zeit, uns auf uns selbst zu konzentrieren und mit uns selbst auseinanderzusetzen.

Nutzen wir diese Chance und umarmen uns einfach mal selbst innig und lieb. Schenken uns die nötige Aufmerksamkeit und Zuneigung, seien wir liebevoll zu unserm Körper, dem Daheim der Seele, und bescheren uns all das, was wir im Aussen vermissen.

Wie wäre es, während dem täglichen Selbstumarmen folgende Worte sich selbst zu sagen:
«Ich liebe mich, ich schenke mir die Liebe, das Urvertrauen und die Geborgenheit, die ich benötige selber, aus meinem tiefsten Sein und zu meinem höchsten Wohle.» Es mag anfänglich komisch klingen und auch die eine oder andere Überwindung kosten, doch diese innige Nähe zu dir selbst verändert alles. ♥

Nutze die Zeit...

Na dann, auf die Plätze - Fertig - Looooosssss...
Knuddle dich selber jetzt ganz herzlich und beginne dich auf den Weg zu machen, in diese innige Leidenschaft zu dir selbst.

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Seid achtsam und respektvoll zu euch, eurer Seele und dem Seelendaheim. ♥

Herzlichst, Anna

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