{"id":6054,"date":"2020-11-18T10:33:34","date_gmt":"2020-11-18T09:33:34","guid":{"rendered":"https:\/\/annamcara.ch\/htm\/?p=6054"},"modified":"2023-04-03T13:34:02","modified_gmt":"2023-04-03T12:34:02","slug":"immunsystem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annamcara.ch\/htm\/gesundheit\/immunsystem\/","title":{"rendered":"Immunsystem"},"content":{"rendered":"
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\"Anna'mCara-Blog<\/p>\n

Hallo ihr Lieben<\/p>\n

Was f\u00fcr ein Jahr, was f\u00fcr eine Zeit. Vieles h\u00f6ren und sehen wir tagt\u00e4glich das uns ver\u00e4ngstigen und verunsichern k\u00f6nnte. Ich m\u00f6chte euch hier unter diesem Thema ganz bewusst Positives und vorallem Selbstverantwortliches mit an die Hand geben. <\/p>\n

Denn gerade in solch turbulenten Zeiten und in der keltischen Dunkelzeit ist es f\u00fcr uns Menschen enorm wichtig, unser Immunsystem zu st\u00e4rken und gut auf uns, unseren K\u00f6rper und unsere Seele zu achten. Doch was genau ist unser Immunsystem, wie funktioniert es und was passiert bei einer Autoimmunkrankheit? Das sind die heutigen Themen. K\u00fcnftig werde ich euch nach und nach Tipps und Hilfreiches zur St\u00e4rkung eures Immunsystems bekannt geben. Ich freue mich auf diese Zeit mit euch. Geniesst die Sonne und lasst es euch gut gehen.<\/p>\n

Unser Immunsystem:<\/strong>
\nUnser Immunsystem (lat. immunis - unber\u00fchrt, frei, rein) ist das k\u00f6rpereigene, biologische Abwehrsystem, welches Angriffe durch Krankheitserreger verhindert. So entfernt unser Immunabwehrsystem in den K\u00f6rper eingedrungene Mikroorganismen (Viren, Bakterien, Pilze, ein- & mehrzellige Parasiten, usw.) und fremde Substanzen, mit denen wir Menschen in Ber\u00fchrung kommen. Es kann gar fehlerhaft gewordene k\u00f6rpereigene Zellen zerst\u00f6ren. So schafft es unser Immunsystem die Gesundheit und die Funktionen unseres K\u00f6rpers aufrechtzuerhalten und hat eine enormen Stellenwert, wenn es um unsere k\u00f6rperliche Unber\u00fchrtheit, Unversehrtheit geht.
\nJeder Organismus (Mensch, Tier, Pflanze etc.) besitzt ein solches Immun-Abwehr-System. Wir alle sind t\u00e4glich den Einfl\u00fcssen unserer Umwelt ausgesetzt, einige dieser \u00e4usserlichen Einwirkungen k\u00f6nnen bedrohlich f\u00fcr unseren Organismus sein, denn dringen sch\u00e4dliche Mikroorganismen in unseren K\u00f6rper ein, so kann dies zu Krankheiten und funktionalen St\u00f6rungen f\u00fchren.
\nUnser Immunsystem ist ein komplexes Netzwerk. Es ist besteht aus ineinandergreifenden und miteinander verkn\u00fcpften Mechanismen sowie verschiedenen Organen, Geweben, Zellen und Eiweissen\/Proteinen. <\/p>\n

Autoimmunkrankheit:<\/strong>
\nEine Autoimmunkrankheit ist eine Erkrankung unseres k\u00f6rpereigenen Immunsystems. Dies ist \u00e4usserst fatal, da genau dieses f\u00fcr die Gesundheit und Unversehrtheit unseres K\u00f6rpers verantwortlich ist. Denn bei einer Autoimmunkrankheit attackieren bzw. zerst\u00f6ren die Abwehrkr\u00e4fte k\u00f6rpereigenes, gesundes Gewebe. Wir haben vorher erfahren, dass unser Abwehrsystem vorallem gegen unserem K\u00f6rper fremde Organismen vorgeht. Bei diesen Immunerkrankungen (es gibt verschiedene Typen einer Autoimmunkrankheit, je nach dem greift sie unterschiedliche Organe an) k\u00f6nnen unsere Abwehrkr\u00e4fte nicht mehr zwischen k\u00f6rpereigenen und fremden Strukturen unterscheiden. Diese Unterscheidung ist im \"gesunden\" Zustand m\u00f6glich, das jede unserer K\u00f6rperzelle ein bestimmtes Molek\u00fcl auf der Zellmembran tr\u00e4gt, womit unser Abwehrsystem sie als zu unserem K\u00f6rper zugeh\u00f6rig einstuft. Fremde Zellen haben dieses eine Molek\u00fcl nicht und werden daher von unseren Abwehrkr\u00e4ften als \"Eindringling\" erkannt und angegriffen.
\nBei einer Autoimmunkrankheit kann unser Abwehrsystem diese Unterscheidung nicht mehr vornehmen und h\u00e4lt gar bestimmte k\u00f6rpereigenen Zellen irrt\u00fcmlicherweise f\u00fcr einen fremden Eindringling und versucht diesen zu zerst\u00f6ren.
\nEine Autoimmunerkrankung darf nicht mit einer Allergie verwechselt werden. Denn bei einer Allergien greifen unsere Abwehrkr\u00e4fte keine k\u00f6rpereigenen Zellen an, sondern sie halten eigentlich harmlose fremde Substanzen in unserem K\u00f6rper f\u00fcr bedrohlich und reagieren komplett \u00fcbertrieben darauf. Daher diese heftigen Reaktionen bei einer Allergie.<\/p>\n

WICHTIG:<\/strong>
\nBei einer Autoimmunkrankheit ist eine spezialisierte, \u00e4rztliche Therapie enorm wichtig und die \"normalen\" Tipps zur St\u00e4rkung unseres Immunsystems absolut nicht ausreichend. Solltet ihr an einer Autoimmunerkrankung leiden, lasst euch sofort untersuchen und entsprechend therapieren. Ihr d\u00fcrft gerne die hier folgenden Unterst\u00fctzungen mit eurem begleitenden Arzt besprechen, doch achtet gerade bei der Ern\u00e4hrung, Nahrungserg\u00e4nzung und Kr\u00e4uterhelfer auf die spezifische Abkl\u00e4rung mit dem Arzt. Denn je nach Autoimmunerkrankung kann das eine oder andere sich negativ auf euer Krankheitsbild auswirken.<\/p>\n

Diese Tipps schauen wir in der n\u00e4chsten Zeit detailliert an:<\/strong>
\n• Vitamin D und Sonnenlicht - zugeh\u00f6riges Vitamin K<\/a>
\n• Bewegung & Natur<\/a>
\n• Vitamin C & E
\n• Kr\u00e4uterhelfer
\n• Unterst\u00fctzer aus der Natur
\n• Ern\u00e4hrung & Trinken
\n• \u00c4ussere Einfl\u00fcsse - Stress etc.
\n• ausreichend erholsamen Schlaf
\n• Selbstliebe, Achtsamkeit, Zwischenmenschliches<\/p>\n

(Beitrag kann unbezahlte und\/oder unbeauftragte Werbung wegen Namensnennung, Produkterkennung und\/oder Verlinkung enthalten.)<\/span><\/p>\n

Ich w\u00fcnsche euch einen wunderbaren Tag und bis demn\u00e4chst mit mehr Wissenswertem rund um unser Immunsystem!<\/p>\n

Herzlichst, Anna<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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\u201eImmunsystem\u201c<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[410,39],"tags":[49,53,50,48,51,52],"class_list":["post-6054","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-410","category-gesundheit","tag-eigenverantwortung","tag-ernaehrung","tag-gesundheit","tag-immunsystem","tag-koerper","tag-vitamine"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/annamcara.ch\/htm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6054","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/annamcara.ch\/htm\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/annamcara.ch\/htm\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annamcara.ch\/htm\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annamcara.ch\/htm\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6054"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/annamcara.ch\/htm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6054\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8099,"href":"https:\/\/annamcara.ch\/htm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6054\/revisions\/8099"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/annamcara.ch\/htm\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6054"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/annamcara.ch\/htm\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6054"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/annamcara.ch\/htm\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6054"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}